In varsta de 25 de ani, artista traieste cea mai frumoasa perioada a vietii ei si va avea un copil cu iubitul ei, regizorul si scenaristul Anghel Damian. Artista nu a confirmat inca vestea, insa parintii ei au facut-o, dupa ce au fost contactati de presa. Theo Rose a avut parte de un an plin: a incheiat o relatie de cativa ani si a inceput alta In timpul primului trimestru de sarcina, miscarile de propulsare a alimentelor inghitite de la nivelul esofagului in stomac sunt incetinite. In plus, stomacul se va goli mai lent. Toate acestea se produc pentru a permite mai mult timp pentru absorbtia nutrientilor necesari dezvoltarii copilului tau. "Primul trimestru de sarcina se caracterizeaza prin formarea sistemului nervos si al tuturor organelor copilului, deci este perioada in care alimentatia este foarte importanta si nu trebuie sa lipseasca: iodul - in special din peste marin, folatii - din cereale integrale, legume verzi prospete, fierul - din carnea slaba si acizii grasi esentiali - omega 3 (DHA si EPA )- din peste oceanic (somon salbatic, hering, sardine). Așadar, o să-ți recomand 4 alimente pe care le poți consuma pe durata celor 9 luni de sarcină, dar în special în primul trimestru, atunci când atât tu, cât și bebelușul, aveți nevoie de nutrienți și vitamine. 1. Spanacul - este o sursă bogată de acid folic, vitamine, potasiu, sodiu și magneziu. Toți acești nutrienți fiind Sarcina dureaza in medie 9 luni, grupate in trei trimestre, adica 273 zile plecand de la data fecundatiei. Dar obstetricienii socotesc adesea in saptamani de amenoree (S.A.), adica in saptamani de absenta a fluxului menstrual: inceputul sarcinii este atunci fixat in prima zi a ultimului flux menstrual normal, durata sa fiind de 41 saptamani de Ce poti manca in primul trimestru de sarcina! Fructe din belsug. Daca iubesti fructele, te va bucura aceasta veste: in timpul primului trimestru de sarcina poti manca Legume pe saturate. In cazul legumelor, specialistii sugereaza consumarea a 3-5 portii in fiecare zi. Pentru a obtine Produse P5d3E3.

alimentatie primul trimestru sarcina