Promovează o populație sănătoasă de bacterii în sol Stimulează creșterea plantelor Crește producția de fructe și de culturi Alte subproduse de bucătărie subutilizate sunt cojile de banane și apa de cartofi. Laptele de orez din comerț este fortificat cu vitamine precum A și D, dar și cu calciu, iar pentru persoanele care suferă de deficit de vitamine și minerale, aceasta este o veste bună. Cum prepari lapte de orez acasă Ingrediente pentru 3 porții: 1/3 cană de orez nefiert; 1 linguriță de esență de vanilie; opțional îndulcitor natural, după gust. Uleiul de orez poate ajuta la creșterea nivelul de vitamina E în organism care, la rândul său, poate fi de folos la regenerarea celulară, accelerarea vindecării pielii, netezirea tenului și reducerea ridurilor. Cu cât celulele se refac mai repede, cu atât pielea ta va arăta mai bine. Un pahar de lapte de orez are un aport caloric de 120 şi conţine aproximativ 1 g de proteine, 2, 5 g de grăsimi şi 23 g de carbohidraţi. La fel ca laptele de cocos, nu acoperă nevoia organismului de riboflavină, dar asigură: 30% din necesarul zilnic de calciu; 15% din necesarul zilnic de fosfor; 15% din necesarul zilnic de potasiu; • Laptele de orez ajută la slăbit. Laptele de orez nu conține colesterol și are foarte puține calorii. Cei care sunt la dietă pot prepara laptele de orez fără zahăr sau arome. Această băutură se poate bea în loc de apă sau alte lichide, în timpul zilei. • Versatil la mâncăruri. Cu laptele de orez se pot prepara multe feluri de mâncare și deserturi. Aceste substanțe antioxidante excelente care luptă împotriva radicalilor liberi, protejând sănătatea de efectele lor distructive, prelungind tinerețea și prevenind dezvoltarea multor boli. De asemenea, uleiul de orez conține și fitosteroli. GSjSQP.

lapte de orez beneficii